Sport alleine bringt keinen Erfolg. Eine ausgewogene Ernährung ist ebenso wichtig damit Du Deine Ziele erreichst. Ernähre Dich gesund und bewusster.  Erlebe selbst wie sich durch eine ausgewogene Ernährung Dein Körpergefühl verändern wird.

Als Dein persönlicher Ernährungscoach gebe ich Dir eine Vielzahl an Tipps wie Du Dich auch im Alltag ganz einfach gesund und ausgewogen ernährst.

Erlebe mit mir Zusammen den Geschmack, dazu erkläre ich Dir alles Wissenswerte über die Nahrungsmittel, deren Inhaltsstoffe und was sie in Deinem Körper bewirken, so dass Du ein besseres Verständnis entwickelst diese für Dich gezielt zu nutzen.

Passend zu Deinem Trainingsplan erstelle ich Dir einen Ernährungsplan und zeige Dir wie Du ganz leicht leckere, gesunde Mahlzeiten zubereiten kannst.

Du möchtest wissen welche Nahrungsmittel Dich bei Deinen Zielen unterstützen können und wie diese  wirken? Du möchtest wissen welche Nahrungsmittel Tabu sein sollten – Dann gehe mit mir zusammen auf eine Lebensmittel-Entdeckungsreise.